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  • 2년전 2016년 11월에 생활복싱대회를 추억하며... 얼마전에 프로복싱경기를 관람하고나서 불현듯 2년전 굳이 서울까지 올라가서 전국복싱대회에 출전한데 기억이나컴퓨터 뒤적뒤적해보니 사진이 몇장 있네요^^ 그 때를 회상하며 몇자 적어봅니다. 저는 서울에서 한참하고도 더 먼 부산에 살고 있습니다. 부산 사나이로써 생각할때 서울에서 열리는 생체란..... 시합에 참가 출전한다는 목적 의지 결의 보다도 더 신경 쓰이는것이 바로 돈이었습니다. 이래저리 경비가 1인당 30만원 이상은 쓰이더군요. 월급받아 집에 헌납하고 용돈받아 생활하는 직장인들에겐 매우 큰 돈이랍니다. 아마 돈때문에 참가를 안했을지도 모르는데 복싱하면서 만난 그 당시 38살 동갑친구 두명과 술마시다가 30대의 마지막을 불싸르자면서 어찌저찌.... 의기투합하여 참가하고야 말았습니다. ㅋ 의기투합하는게 아.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 9. 18.
  • 2018년 9월 7일 기장체육관 WBA 아시아타이틀매치 및 한국타이틀매치 관전 저번주 금요일 기장체육관 WBA 경기를 관람하고 왔습니다. 프로경기 관람은 첫경험~ 이었구요. 생체나...친선경기는 몇번 봤습니다. 사실~ 프로경기를 직접보면 느낌이 완전틀릴거라 생각은 했었는데.... 제 예상이 빛나가지 않았습니다. 선수들의 정말 멋진모습....선전하는모습....장난아니게 멋있었습니다. 특히 밀리는상태에서도 포기하지 않는 투지를 느꼇을땐 제 몸도 뜨거워 지더라구요. 목이 쉴정도로 화이팅~ 멋지다! 잘한다를 외쳐댔습니다. 이런멋진 경기에... 관람객이 썰렁할 정도로 별로 없다는 사실이 너무 안타까웠구요. 제가 선수들에게 미안할 정도더군요. 멋지고 웅장한 응원소리를 듣는다면 우리 선수들이 더 멋진 경기를 할 수있을텐데 라는 생각이 들었습니다. 메인경기에서 임진욱 선수가 아쉽게도 9라운드에서.. 공감수 0 댓글수 1 2018. 9. 13.
  • 2015년 11월 20일 스파링 . 복싱은 너무 어렵다. T.T 3개월이 지나도 도무지 나아지지 않는 것 같다. 그래도 꾸준히 한다면 내가 아무리 몸치라도 나아질꺼라 생각한다. 노력은 배신하지 않을꺼다. 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 31.
  • 2015‎년 ‎11‎월 ‎4‎일 스파링 . 스파링을 해보고 내가 느낀것은 반성이었다. 1라운드 3분이란 시간은 거의 영원에 가까웠다. 이놈의 종은 왜이렇게 안 울리는건가. 올림픽경기등을 관람하며 1라운드 뛰고 지쳤다고 머라고 하던 예전 나의 모습이 떠올랐다. 아 정말 미안스럽다. 스파링은 너무 힘들다. 하지만 바쁜 삶속에 잠시 숨겨놓았던 마음속의 투지를 꺼내는듯하다. 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 31.
  • 2015년 10월 30일 스파링 . 2015년 8월 중순부터 복싱을 시작했다. 오래전부터 한 번은 꼭 해보고 싶었지만 해보지 못했던 것 2015년에 도전하다. 복싱을 시작하기엔 너무많은것 같은 나이, 줄넘기 하나 녹녹하지가 않았고, 운동을 하지않아 89kg에 육박하는 몸무게는 복싱을 하려는 내 모든 의지에 테클을 걸기 시작했다. 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 31.
  • 스트레칭 자료제공 : 안전보건공단 스트레칭이란 신체 부위의 근육이나 건, 인대 등을 늘여주는 운동으로 근육의 길이를 확장하여 평상시보다 근육을 늘여주는 행동이다. 따라서 스트레칭은 일터에서 근골격계질환 예방이라든가 넘어짐 등 사고를 예방해주고 피로회복과 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 보여준다. 작업 중, 전 후 필수적인 스트레칭. 이번 특집에는 안전보건공단에서 소개한 스트레칭의 종류를 알아보고 동작별 분류된 스트레스 동작을 소개하고자 한다. 1. 스트레칭의 효과 ▶ 긴장된 근육이완 및 관절의 가동범위 증가 ▶ 근육, 건, 인대 등의 상해 예방 ▶ 근 경련 및 근육통 예방 ▶ 격렬한 동작에 대한 적응력 증가 및 운동능력 향상 ▶ 혈액순환 향상, 노폐물 순환 촉진 ▣ 일터에서의 효과 ▶ 근골격계질환 예방 ▶ 넘어짐.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 2. 19.
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